一家老小

　　毫不夸张地说，生孩子其实是一项非常复杂而且艰巨的事情。尤其是初次生产的孕妇，必须要了解一定的生产知识来确保分娩顺利，下面四点基本常识，准妈妈你都清楚吗？ 　　1.剖腹产后仍会有宫缩痛 　　不少妈妈为了减少生产痛苦以及产后宫缩的阵痛，所以会选择剖腹产。产后宫缩产生疼痛的原理其实和生产时产生阵痛的原理是一样的。为了孕育生命，妈妈的子宫变成了原来的数十倍大，生产之后的几周里，子宫会慢慢恢复原貌，一般会在产后两周，子宫会缩到骨盆内，四周后还原到之前的状态。 　　剖腹产后，子宫内残留的血液需要排出体外，子宫会先后伸缩几次以达到将恶露排出体外的目的，这其实就相当于自然分娩后的宫缩了。此外，再加上剖腹产还会有伤口，伤口愈合也是较痛苦的，所以说认为剖腹产能减轻产后痛苦是没有科学依据的。 　　2.分娩时要多吃东西 　　分娩需要一个过程，需要消耗大量的体力。尤其是待产的时候，产妇更应该吃东西，要确保自己有足够的体力来保证分娩。如果不吃东西、不喝水的话，会使得体内的血循环减低，造成胎儿的供氧不足。 　　在第一产程的时候，产妇不需要用力，这个时候，产妇可以适量地补充能量，为第二产程做好准...

　　走在大街上看到两个长得一样，又穿得一样的孩子，任何人都会被孩子可爱的模样所吸引而忍不住多看两眼，有些女性更是恨不得自己也能马上生育一对双胞胎。想要生双胞胎有什么捷径可走吗？大家一起来试试这些办法看看能不能帮上忙。 　　1.备孕期补足叶酸 　　据瑞典的医学研究机构所公布的信息，女性在备孕期内服用叶酸，比一般女性生下双胞胎的机率要高出了近一倍。虽然目前还无法解释女性服用叶酸为何能增加双胞胎的出生率，但相关专家大胆推断可能是叶酸有助于女性排卵的次数，因而可分泌两个或两个以上卵子。想生双胞胎的女怀不妨在备孕期就开始口服叶酸吧！ 　　2.不断的心理暗示 　　虽然到目前为止，人们还无法解释心理暗示的作用，但是很多人都知道如果对一件事物不断地用心理去暗示，往好的方面去想，这件事就能出现好的转机。大家不妨试一下心里暗示吧！每天对自己说“我会生一对双胞胎”，也许你的愿望就真的能实现。心理暗示所带来的能量是无边无际的，但是过于执着于心理暗示也会打乱人们正常的生活，所以凡事都要有度，不能沉迷于其中，毕竟有些事情不能强求。 　　3.通过人工受精 　　我们知道，试管...